On a tous besoin, dans notre vie professionnelle, de s’extraire, même pour quelques minutes, de l’urgence érigée en vertu cardinale et du stress du “tout, tout de suite”. Mais comment ? En marchant pieds nus dans l’herbe ? En sortant son coussin de méditation ? Compliqué au bureau ! Aussi, remercions Tim Holman d’avoir inventé la ZenZone, espace minimaliste où pendant 1, 3 ou 5 minutes on oublie tout en “swirlant”, “switchant” et “breakant”. Respiration bienvenue !